Boabele conțin antioxidanți care ajută la protejarea organismului de radicalii liberi și stresul oxidativ.
Vitamina C, care este din abundenta in coacazele negre, joaca un rol important in sustinerea sistemului imunitar: promoveaza productia de globule albe, intareste barierele imunitare si ajuta organismul sa faca fata infectiilor.
Fibrele din coacăze ajută la menținerea funcției intestinale normale, previne constipația și, de asemenea, ajută la reducerea sarcinii asupra ficatului.
